中島 美嘉(なかしま みか、1983年2月19日 - )は、日本の歌手、女優。鹿児島県出身。血液型はA型。所属事務所はアワーソングス。所属レコード会社はソニー・ミュージックアソシエイテッドレコーズ。公式ファンクラブ名は「LOTUS」である。 1996年、中学2年生の時に鹿児島市内に転校。転校先で馴…
89キロバイト (6,512 語) - 2022年10月18日 (火) 15:14
変わってますからね 

1 爆笑ゴリラ ★ :2022/10/28(金) 14:39:06.42 ID:2zNEl2u/9.net
10/28(金) 13:17配信
スポニチアネックス

 歌手の中島美嘉(39)が28日、日本テレビ系「スッキリ」(月~金曜前8・00)に出演し、健康維持方法について語った。

 中島は、腸内環境を整えて健康改善を目指す「腸活」を始めたという。朝は必ずスムージーを作って飲むようにしていると明かした。きっかけについては「お休みの時期に結構太っちゃったんですよ。ラーメンが大好きで、ラーメンを1日3食とかずっと食べ続けて。ラーメンが悪いというよりは私の食べ方が良くなくて」と説明。「それで大きくなっていって、うちの姉にそれをはっきり言われまして、そこから変えないとなと思って、腸活を始めた」と話した。

 MCの加藤浩次から「腸活でずいぶん変わりますか?」と聞かれると「食べ物、生活習慣を変えると、やっぱり変わりましたね。むくみにくくなったりとか、朝寝起きが凄く軽かったりとか」と語っていた。


(出典 newsatcl-pctr.c.yimg.jp)

https://news.yahoo.co.jp/articles/c3ab856a9dba4b1a6fdc24c270300d676bb56e86




10 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 14:44:46.85 ID:JuVJ88pN0.net
>>1
太って可愛くなってない?
痩せて妖怪みたいな時より全然いい気がする

3 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 14:40:24.14 ID:aq36LsM80.net
*の写メ日記みたい

46 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 15:06:09.44 ID:w48Tz7M70.net
>>3
チェンジ

4 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 14:41:48.96 ID:WGYAnvw80.net
旦那はバレーボーラー

7 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 14:42:36.11 ID:twcEDRIJ0.net
>>4
とっくに離婚したわよ

6 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 14:42:02.41 ID:VxCvocM10.net
鈴木紗理奈だ

8 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 14:42:49.36 ID:CBUBwE3D0.net
期間限定ハロウィーンチョコは去年の半分しか入ってないぞ

9 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 14:43:16.54 ID:5Qb2+2Rv0.net
顔面環境から変えたほうがいいのに

11 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 14:45:44.23 ID:pNgpbFYK0.net
ラーメン1日3杯はラーメン好きのワイでもアカンと思うわ

12 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 14:45:46.20 ID:gr7kr0F/0.net
元旦那と健康指数に違いがありすぎて合わないとは思ってたが気づいたら別れてたな

13 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 14:47:14.01 ID:TXNY1ppT0.net
どんなラーメンかが重要

14 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 14:47:23.69 ID:rVfjxsvB0.net
数年前に便秘になって
酷い時は5日もウンコが出ない時があって
でも納豆と芽カブとヨーグルトと何かの果物を毎日食べるようにしたら便秘が解消した
今では毎朝ウンコが出る
前の日に食べたモノによっては自分でも惹くほどの量のウンコが出る

16 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 14:48:02.94 ID:CBUBwE3D0.net
>>14
まだ3日前のウンコしか出ないわ

15 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 14:47:29.60 ID:c+6wUQ/D0.net
ガリガリより良いと思うけど
太る=悪と思い込んでる人多いね

24 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 14:50:48.81 ID:5H7ONVQj0.net
>>15
アラフォーが三食ラーメン生活で太るのはさすがにヤバいだろ

17 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 14:48:37.25 ID:IKD1fBag0.net
太ったときでもガリだろ

18 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 14:48:54.06 ID:GnCfEPmr0.net
毎日一食ラーメンでも飽きるのに1日3食は完全に豚の素質ありきだから治るんかね
リバウンド凄そう

19 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 14:48:55.75 ID:KqsVKoZv0.net
一日1食でもラーメンは太る

21 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 14:49:24.37 ID:L4dd8FcV0.net
三食ラーメンは精神病の一種だろ

22 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 14:50:01.74 ID:G+rWit0V0.net
ラーメンの種類にもよるな
鶏ガラ系の脂が少ないラーメンだとそんなに身体に悪くないと思うが

23 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 14:50:39.99 ID:OZJ6Ru7L0.net
おっ、腸活はええね
病気にも強くなるぞ
俺のオススメはごぼうピクルス
うまいぞ

25 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 14:52:21.73 ID:JwJHKpoJ0.net
HEY!HEY!HEY!でカップヌードルにマヨネーズ入れる食べ方を披露してダウンタウンがウマイウマイと絶賛してたな

29 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 14:53:49.33 ID:L4dd8FcV0.net
>>25
それ、映画の恋愛寫眞でやってたやつだ

33 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 14:56:19.75 ID:pEwyDG5h0.net
>>25
これをきっかけに今でもシーフードヌードルにはマヨネーズ入れてるわ

36 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 14:58:24.48 ID:KqsVKoZv0.net
>>33
シーフードにはいつもタバスコ入れてたわ
今度マヨ入れてみよ

27 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 14:52:45.22 ID:L4dd8FcV0.net
最近、中華麺にも乾麺があると知った
スープはウエィパーで作れるし、インスタントラーメンは要らないな

28 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 14:53:05.11 ID:wRPLqOCc0.net
誰が見ても合わなそうな相手と何で結婚したんだろう

38 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 15:00:39.57 ID:5H7ONVQj0.net
>>28
中島の方が惚れて試合を見に行って電話番号を渡してた

30 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 14:54:13.04 ID:X5bnOQ+z0.net
この人は元が痩せすぎだから少しぐらいふっくらした方が綺麗だと思う

31 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 14:54:15.56 ID:gr7kr0F/0.net
朝醤油、昼豚骨、夜背脂とかかな

32 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 14:56:14.33 ID:gn2GR7ot0.net
ラーメンじゃなくて私の食べ方が悪いって言うとこは丁寧だな
芸能人はすぐ何食ったら太っただの言うから

37 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 14:59:11.09 ID:0T34hteK0.net
男の趣味が悪い

39 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 15:01:15.47 ID:Eg6vr+Yw0.net
転校したけどいじめられて前の学校通ってたこ

40 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 15:01:17.38 ID:ivW3Sp2C0.net
ラーメン演歌に特化して売る手立てもあったのに

42 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 15:02:31.44 ID:Iqan7/es0.net
ラーメンて別にそんなに太らないと思う
ラーメンと一緒に唐揚げとかチャーハンとか餃子食べてるならそりゃ太るだろうけど

ラーメンがヤバいのは塩分だよ
こんなの1日3回も食べてたら本気で塩分過多で洒落にならない

43 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 15:02:39.84 ID:VPokrpxh0.net
ダイエットできない奴に限って
摂取カロリー分運動で消費すればいいんでしょとか言うんだよな。
毎日ラーメン食って増える脂肪の事は考えてないという

44 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 15:02:44.61 ID:R8/Vxb4L0.net
ラーメン3食なんて絶対嘘
完全にテレビ用の嘘トーク

45 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 15:02:59.79 ID:JImLGbKI0.net
毎日昼にカップラ食べてたらすごい速さで腹肉が増量してったからやめたよ

47 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 15:07:13.15 ID:Iqan7/es0.net
>>45
カップラーメンなんてカロリー500前後しかないんだから太るわけないじゃん

他になんか食べてるんだろ

48 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 15:07:25.88 ID:acYPNCQK0.net
こういうの見ると旦那が逃げたのがわかるな。

49 名無しさん@恐縮です :2022/10/28(金) 15:10:28.81 ID:TY/WdB9n0.net
姉貴いたのか